金曜、土曜と、久しぶりにぐっすり眠れました。 最近、休日で目覚ましの音がない日でも、 早くに目が覚めてしまって もう、ず〜っと、寝不足状態で疲れが取れず。 私の寝室は、遮光カーテンじゃないのも原因の一つだけど、 やっぱり色々考えたりしてるせいか…