アラフィフのみなさま、 更年期、そろそろお悩みではないでしょうか。 私の友達でも、身体がなんか不調とか、鬱っぽくなってる人とかいたりします。 全く感じてない人もいるし。 私は最近、少しずつ自覚してきました。 私の場合、イライラとか、ヒステリーに…